DOLAR

32,2355$% -0.03

EURO

34,7716% -0.1

STERLİN

40,4038£% 0.01

GRAM ALTIN

2.459,79%1,14

ÇEYREK ALTIN

4.003,00%0,20

BİTCOİN

2032121฿%3.14111

İkindi Vakti a 16:59
İstanbul PARÇALI BULUTLU 15°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
  • Bursasancak
  • Sağlık
  • Dr. Alataş: 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalı

Dr. Alataş: 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalı

Muğla Eğitim-Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emine Tuğba Alataş, cilt hasar oluşumunu önlemek için güneşin yeryüzüne en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkılmaması gerektiğini söyledi.

Muğla Eğitim-Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emine Tuğba Alataş, güneşten korunma yöntemleri, krem kullanımı ve deri kanserleri hakkında uyarılarda bulundu. Doç. Dr. Alataş, “Cilt hasar oluşumunu önlemek için güneşin yeryüzüne en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalı, eğer çıkmanız gerekiyorsa da güneş koruyucu krem kullanmayı ihmal etmemelisiniz. Yaz ayları yaklaşırken güneş koruma faktörü 50 (SPF) yüksek olan ürünleri tercih edin. Güneş ışığının zararlı ultraviyole radyasyonları deri hücrelerine zarar verebilir, derinin normal görünümünü etkiler. Güneşe maruz kalmanın kısa vadeli etkileri güneş yanığı, bronzlaşma gibi akut deri hasarı ile ilişkili değişiklikleri içerir, uzun vadeli etkiler ise gecikmiş pigmentasyon, derinin değişmiş immünolojik tepkileri, bozulmuş D vitamini sentezi foto hasar ve fotokarsinogenezdir. Bu fotodermatozların birçoğu, uygun güneş koruma önlemlerinin ve davranışsal değişikliklerin uygulanması ile önlenebilir” ifadelerini kullandı.

GÜNEŞTEN KORUNMA YÖNTEMLERİNİ KULLANMAYI UNUTMAYIN

Dr. Alataş, cilt tipine uygun güneş koruyucu ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirterek, “Tercih ederken, cildi alerjik, akne ve kızarıklık problemi olan kişilerin de hekim tavsiyesine uygun gördüğü özel güneş koruyucularla güneşten korunarak aynı zamanda tedavi de olabilecekleri unutulmamalıdır. Dışarıya çıkmadan en az 20-30 dakika önce güneş kreminizi vücudunuzun açıkta kalan yerlerine kıyafetinizi giymeden uygulayın. Her 2 saatte bir yüzme öncesi-sonrası, yoğun terleme sonrası veya duş sonrası havlu kullandıktan sonra güneş koruyucu kreminiz mutlaka tekrar uygulayın. Güneşin tadını çıkarırken, derinizi korumak için doğru güneşten korunma yöntemlerini kullanmayı unutmayın.” diye konuştu.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Ramazan sonrası ilk günler dengeli beslenin

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.